КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОКОЛОВ НА ШОССЕЙНОМ ВЕЛОСИПЕДЕ

Первое, с чего необходимо начать, это выбор покрышки. Если вы используете клинчеры, а на сегодня все-таки таких большинство, то логичным выбором будет приобрести антипрокольные покрышки (puncture resistant tyres). Но в…

Продолжить чтение
Спортивный гель или обычный картофель? Что эффективнее?

Гели на столько прочно вошли в нашу спортивную жизнь, что мы начинаем забывать о полноценной еде на соревнованиях и тренировках. Приторный сладкий вкус во рту ассоциируется с болью и страданием….

Продолжить чтение
Фрум, Берналь или Томас — кто будет педалировать Ineos-машину на Туре

После того, как Крис Фрум недавно покинул тренировочные сборы, начали говорить, что Крис закончился и чудо не произойдет. В том числе руководство команды сделало заявление, что восстановление пошло не так…

Продолжить чтение
В каких кроссовках бегать зимой

Можно пробегать всю зиму в летних кроссовках и, при определенном благоприятном стечении обстоятельств, даже набрать неплохую форму. Но инженеры-разработчики, маркетологи и блогеры-обзорщики ж не зря стараются и хотят получить максимальную…

Продолжить чтение
Как бегать зимой

Количество слоев одежды зависит не только от температуры воздуха, а также от силы и направления ветра, влажности, открытости и продуваемости маршрута, интенсивности тренировки, особенностей вашей терморегуляции. Как выбрать кроссовки для…

Продолжить чтение
СТОИТ ЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И «ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА» ЛЮБИТЕЛЯМ

Один из самых часто задаваемых вопросов – чего бы такого съесть или принять, чтобы побежалось, поехалось, полетелось легко, непринужденно и главное — быстрее других. Особенно этот вопрос актуален после соревнований…

Продолжить чтение
Вернуться наверх