Месяц: Октябрь 2019

СТОИТ ЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И «ВИТАМИНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА» ЛЮБИТЕЛЯМ

Один из самых часто задаваемых вопросов – чего бы такого съесть или принять, чтобы побежалось, поехалось, полетелось легко, непринужденно и главное — быстрее других. Особенно этот вопрос актуален после соревнований…

Продолжить чтение
Как не намотать лишние метры на забеге (если не забегать за пивом:)

Любая, даже сертифицированная трасса, никогда не будет равна дистанции, на которую вы зарегистрировались. Я сейчас про шоссейные забеги. Как измеряется и сертифицируется трасса. Это довольно сложный процесс. Если буквально в…

Продолжить чтение
Вернуться наверх